大小： 59.4M / 中文/ 免费软件

自律星是一款专注习惯养成与时间管理的安卓应用，界面极简无广告，支持打卡提醒、番茄专注计时和数据趋势分析，所有核心功能免费开放，数据本地保存更安心，适合学生、上班族及任何想提升自律能力的人群下载使用。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/64859.html 更新： 2026-09-25

大小： 12.1M / 中文/ 免费软件

自律养成是一款极简风格的习惯打卡工具，适配Android系统，安装包小巧无广告。核心作用是帮助用户记录每日习惯、追踪连续打卡天数并生成数据回顾。优势在于完全免费、无需注册、数据本地存储，不索取多余权限，桌面小组件让打卡更方便，适合想安静培养小习惯的人群使用。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/64259.html 更新： 2026-09-24

大小： 121.8M / 中文/ 免费软件

自律清单是一款极简无广告的习惯打卡工具，适配Android系统，支持习惯养成、待办提醒与专注计时。界面干净清爽，数据本地存储保障隐私，完全免费无会员套路。帮助用户轻松记录每日坚持，培养自律生活节奏，是一款安静实用的时间管理助手。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/62135.html 更新： 2026-09-18

大小： 10.7M / 中文/ 免费软件

自律君是一款极简无广告的手机自律打卡工具，适配Android系统，帮你专注计时、养成好习惯。支持锁机防沉迷、习惯打卡、数据统计，操作简单无会员套路，学生党和上班族都爱用。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/60195.html 更新： 2026-09-14

大小： 36.1M / 中文/ 免费软件

自律鸭鸭是一款专注于提升效率的安卓手机应用，集番茄钟、习惯打卡和待办清单于一体。它界面简洁无广告，操作门槛低，适合学生和上班族用来培养专注力、管理日常任务。应用提供免费的基础功能，支持数据云同步，帮助用户科学规划时间，逐步养成自律好习惯。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/game/59429.html 更新： 2026-09-12

大小： 12.5M / 中文/ 免费软件

自律计划是一款免费无广告的专注计时与待办管理工具，适配安卓系统。它结合番茄钟与四象限任务清单，帮你高效规划时间，提升学习工作专注力。界面简洁，操作零门槛，支持白噪音与数据统计，是追求纯粹自律体验用户的理想选择。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/58927.html 更新： 2026-09-11

大小： 9.3M / 中文/ 免费软件

自律石头app是款自律辅助工具，通过手机软件设置软件使用时间，从而帮助用户自律，软件里面可以自定义设置app使用时长，也能通过正向app的使用来兑换限制app的使用时长，从而间接帮助用户养成自律的习惯。软件功能支持限制指定App每天玩手机的时间，能够自己调节难 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/29168.html 更新： 2026-08-05

大小： 152.6M / 中文/ 免费软件

自律茄子App是你的智能健康管家，用AI科技赋能科学饮食与身体管理！如果你正在寻找一款专业又易用的健康助手，自律茄子官网版App绝对值得尝试！立即下载，开启你的科学自律之旅，遇见更健康的自己！ 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/37852.html 更新： 2026-01-28

大小： 23.9M / 中文/ 免费软件

自律番茄钟app是一款可以让用户专注学习和工作的时间管理软件。用户可以自由设置一段时间进行锁机，锁机时间内用户就可以专注学习或者工作，同时软件也会记录每次锁机的时间，帮助用户逐渐提高自律性。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/2668.html 更新： 2022-08-05

大小： 19.7M / 中文/ 免费软件

今日习惯是一款轻量清爽的习惯打卡养成工具，适配Android系统，帮助你轻松记录每日目标、追踪坚持天数、设置智能提醒。界面简洁无广告，操作零门槛，支持桌面小组件和习惯模板，适合学生、上班族及所有想培养好习惯的朋友免费使用。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/63658.html 更新： 2026-09-23

大小： 31.5M / 中文/ 免费软件

专注契约是一款帮助用户提升自律能力的安卓手机软件，通过签订契约与奖惩机制来约束用户专注于学习或工作。软件界面简洁无广告，支持严格模式与白名单设置，适配绝大多数安卓设备，能有效减少手机依赖，培养良好习惯。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/60914.html 更新： 2026-09-16

大小： 10.0M / 中文/ 免费软件

告别手机控是一款专注自律的安卓效率工具，帮助用户戒除手机依赖，通过强制专注、习惯打卡、应用统计等功能，有效提升工作学习效率。应用免费无广告，界面简洁，操作简单，数据本地存储，安全可靠。支持多种专注模式和惩罚机制，是学生、上班族等手机重度用户的必备神器。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/58886.html 更新： 2026-09-10

大小： 40.0M / 中文/ 免费软件

喵喵自律器是一款全新上线的治愈系手机自律软件，专为想要提升专注力、培养时间管理能力的你量身打造。在这里，自律不再枯燥，而是一场与可爱猫咪共同成长的温暖旅程。让自律变得有温度、有期待。喵喵自律器是什么软件喵喵自律器通过“任务打卡+成就奖励+萌宠陪伴” 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/32439.html 更新： 2026-08-04

大小： 40.8M / 中文/ 免费软件

我太想进步了是一款极简风格的自律打卡与习惯记录工具，适配安卓系统。软件无广告无内购，数据本地加密存储，支持打卡记录、进度热力图查看与手动备份导出。操作简单，打开即用，适合学生、上班族及所有想踏实坚持小习惯的用户。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/66276.html 更新： 2026-09-28

大小： 207.1M / 中文/ 免费软件

自考过啦是一款专为自考生打造的刷题学习软件，适配安卓系统。它同步最新考纲题库，支持章节练习、历年真题、模拟考试和视频精讲，自动整理错题本并分析薄弱知识点。免费版功能实在，无过多广告打扰，适合利用碎片时间备考的上班族和学生党，让自考复习更高效省心。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/65420.html 更新： 2026-09-28

大小： 72.2M / 中文/ 免费软件

自动点击连点器是一款安卓手机端免root的自动点击辅助工具，支持多点位循环点击、手势录制回放和毫秒级参数微调，悬浮窗一键启停，免费无广告，适合挂机刷任务、重复签到、自动化测试等场景。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/66913.html 更新： 2026-09-28

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自动点击器（执行精灵）是一款适配安卓手机的自动连点工具，支持多点循环、手势录制和悬浮窗控制，免ROOT即可运行。界面清爽无广告，参数调节灵活，适合挂机刷本、日常签到、批量操作等场景，帮你解放双手省时省力。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/65960.html 更新： 2026-09-27

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自动操作助手是一款安卓手机自动点击与脚本录制工具，支持动作录制回放、手势模拟和定时任务。个人开发者打造，界面干净无广告，操作简单易上手，适合需要重复操作手机的用户，帮你解放双手，提升效率。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/67024.html 更新： 2026-09-27

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自传日记是一款专注于个人传记与日记记录的应用，适配Android系统，支持离线书写、篇章分类、密码锁保护与本地备份导出。完全免费无广告，操作简单易上手，适合想写日记或整理人生故事的普通用户，数据存储在手机本地不上传，隐私安全有保障。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/66564.html 更新： 2026-09-26

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自在中频电疗仪是一款专为安卓手机打造的理疗设备控制软件，界面清爽无广告，通过蓝牙快速连接配套硬件，支持多档力度与模式调节，内置定时与记忆功能，操作简单方便长辈使用，是家庭日常保健的实用小工具，下载即用无需付费。 详情>>

http://www.hnfcjr.com/soft/64178.html 更新： 2026-09-23